top of page
Rechercher


Boulettes protéinées
Ingrédients : (pour environ 10 boulettes) 150g de pois chiches 100g de lentilles vertes 100g de haricots rouges 100g lentilles corail 30g...

Manel
23 août 20202 min de lecture
14 vues
0 commentaire


Slata mechouia (salade de tomates, oignons et poivrons grillés)
Aujourd'hui je vous livre la recette d'un incontournable de la cuisine du Maghreb : la salade méchouia. En arabe "méchoui" signifie...

Sarah
23 août 20202 min de lecture
84 vues
0 commentaire


Riz sauté thaï
Ingrédients : (Pour 4 personnes) Riz noir Quelques fleurettes de brocoli Chou rouge Carottes 4 escalopes de poulet ou de boeuf coupées en...

Manel
21 août 20201 min de lecture
8 vues
0 commentaire


Gratin de patates douces, poires et gorgonzola
Un gratin automnale aux saveurs sucrées salées. Un repas assez rapide à préparer, pensez juste à anticiper un peu la cuisson qui dure...

Manel
20 août 20201 min de lecture
39 vues
0 commentaire


Cake salé et 25 idées de garniture
Le cake salé c'est un peu comme la quiche, les galettes de sarrasin ou les tartines : c'est une base simple que l'on peut agrémenter à ...

Sarah
18 août 20204 min de lecture
1âŻ020 vues
1 commentaire


Galettes kabyles
Ingrédients : 1 kg de semoule de blé dur (500g de semoule fine et 500g de semoule moyenne ou grosse). 150 ml d'huile d'olive Sel et...

Manel
18 août 20201 min de lecture
27 vues
0 commentaire


Brochettes de poulet Ă la libanaise (chiche taouk)
Une recette de marinade pour des brochettes de poulet à l'orientale qui pourront composer un repas de mezzé par exemple ! Ingrédients : 2...

Manel
13 août 20201 min de lecture
15 vues
0 commentaire


Pain pita
Les pains pita sont des petits pains consommés au moyen-orient ainsi qu'en Europe du Sud-est. C'est un pain à base de farine de blé qui...

Manel
13 août 20202 min de lecture
19 vues
0 commentaire


Falafels
Aujourd'hui on s'attaque Ă un monument de la cuisine du Proche-orient : le falafel. En clair, c'est une boulette de pois chiche frite aux...

Sarah
12 août 20202 min de lecture
11 vues
0 commentaire


Pancakes aux courgettes
Une recette simple qui sent bon l'été : idéale pour un brunch au soleil ou un pique-nique en famille ( les enfants adorent...). Vous...

Manel
11 août 20201 min de lecture
13 vues
0 commentaire


Revisite de crespelles aux épinards et à la ricotta
Les crespelles sont un plat italien composĂ© de crĂȘpes gĂ©nĂ©ralement garnies de sauce tomate, ricotta et Ă©pinards, enrobĂ©s de sauce...

Manel
11 août 20203 min de lecture
6 vues
0 commentaire


Crackers
Voilà une alternative simple et saine pour remplacer les chips à l'apéritif! Ingrédients : 15g de flocons d'avoine 5g de graines de...

Manel
11 août 20201 min de lecture
6 vues
0 commentaire


Naans
Là voilà la grande spécialité de notre petit frÚre : un poulet Tikka accompagné de riz frit et des naans au fromage; pour le plus grand...

Manel
10 août 20202 min de lecture
16 vues
0 commentaire


Tarte aux 3 tomates
Aujourd'hui une tarte d'été graphique Pour la pùte à l'huile d'olive : 300 g de farine 50 g d'huile d'olive 1 oeuf 1 cà c de sel 50 g...

Manel
10 août 20201 min de lecture
12 vues
0 commentaire


Tarte au tzatziki et truite fumée
Une recette de tarte originale et rafraichissante pour l'été. J'utilise plutÎt de la truite que du saumon fumée pour plusieurs raisons :...

Manel
9 août 20202 min de lecture
13 vues
0 commentaire


Bruschettas
Ingrédients : Pour 4 personnes 4 tranches de pain de campagne 1 gousse d'ail Un peu de beurre 3 Tomates fraiches 1 Burrata Pesto Quelques...

Manel
9 août 20201 min de lecture
4 vues
0 commentaire


Rösti pomme-de-terre / courgette
Les rösti sont des galettes de pomme-de-terre d'origine Suisse. Son nom vient du verbe "rööschte" en dialecte de la région de...

Manel
9 août 20202 min de lecture
8 vues
0 commentaire


Guacamole
Ingrédients ; 3 avocats bien mûrs la moitié d'un oignon rouge 1 gousse d'ail 1 grosse tomate 1 botte de coriandre fraßche le jus d'un...

Manel
9 août 20201 min de lecture
8 vues
0 commentaire


Tomates farcies végétariennes
à la maison, on essaie de consommer moins de viande pour notre santé mais aussi pour la planÚte. Sarah est presque complÚtement...

Manel
8 août 20202 min de lecture
12 vues
0 commentaire


Nouilles chinoises sautées au boeuf
Aujourd'hui une recette de nouilles sautées qui change de nos pùtes habituelles. La difficulté de la recette réside dans la subtilité de...

Manel
7 août 20202 min de lecture
4 vues
0 commentaire
bottom of page