Batbouts : petits pains moelleux à garnir
- Manel
- 6 août 2020
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 24 juin 2023
Aujourd'hui une spécialité maghrébine qu'on réalise très souvent à la maison à l'occasion des brunchs, d'apéritif ou des pique-nique : les batbouts ! Il s'agit de petits pains cuits de semoule cuits à la poêle qui peuvent se garnir de mille et une façons.
La recette des petits pains est très simple et on vous la confie juste après :


Ingrédients pour environ 30 pièces:
350 g de farine
250 g de semoule fine
300 ml d'eau tiède environ, +/- 20 ml selon la qualité de la farine
1 cuillère à soupe de sucre
1 cuillère à soupe de levure de boulangère sèche
2 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à café de sel
Préparation :
Mélanger 50 ml d'eau tiède avec la levure sèche et une pincée de sucre, laisser mousser environ 10 minutes.
Dans un saladier : mélanger la semoule, la farine, le sel, la cuillère de sucre.
Ajouter 230 ml d'eau tiède tout en pétrissant au robot ou à la main. Au bout de 2 minutes de pétrissage : ajouter le mélange eau/levure. Pétrir à nouveau 3 minutes.
Si la pâte est trop sèche et s'amalgame mal : ajouter 20 mL d'eau (voire un peu plus si votre farine absorbe beaucoup). Pétrir 3 minutes.
La pâte obtenue doit être bien homogène, malléable afin de pouvoir la travailler.
Laisser lever pendant 1 heure 30 à l'abri des courants d'air.
Dégazer la pâte (l'écraser avec son poing). À cette étape, il est possible de colorer la pâte (encre de sèche, spiruline...) et/ou de l'aromatiser en mettant des herbes sèches par exemple puis repétrir très légèrement pour homogénéiser la couleur.
Etaler la pâte à l'aide d'un rouleau à pâtisserie de l'épaisseur d'une demie phalange d'auriculaire (le petit doigt).
À l'aide d'un emporte pièce ou simplement d'un verre, découper des cercles de pâte d'environ 7/8 cm de diamètre.
Laisser lever pendant 30 minutes les petits pâtons en couvrant le plat d'un torchon.
Faire chauffer une poêle de diamètre équivalent à celui d'une poêle à crêpes à feu moyen.
Faire cuire dans la poêle les batbouts 2 minutes de chaque côté, ils doivent bien gonfler.
Couper les batbouts au 3/4 de façon horizontale.
Garnir de ce qui vous chante : quelques idées sont disponibles juste après ! A noter : la garniture doit être bien bien humides pour que le petit pain puisse s'en imbiber un peu et accentuer son côté moelleux !

Idées de garnitures :
Saumon / Avocat / aneth / citron / fromage blanc
Thon /Maïs / fromage blanc/ cébettes
Courgettes en lamelles/ chèvre/ oignons caramélisés
Thon/ tomates/ feta/ oignons/ aubergines
Poulet tandori/poivrons
Boeuf sauté dans l'huile de sésame/ sauce soja sucrée / oignon vert cru
Oeufs écrasés/mayonnaise/carottes râpées/cornichons
Slata méchoua (salade froide de poivrons grilés)/feta/olives noires
Thon blanc cru mariné au citron et gingembre/crème de coco/vert d'oignons/concombre

Les batbouts garniront vos tables et raviront vos invités.


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